新しいプログ

由於最近我的新秘幫我上了基本的美容保養一課,還有去做臉(婚前保養是很重要的)
讓我終於有點了解我的肌膚狀況,原來我是混合偏乾性的膚質狀況
剛好我的乳液也用完了,讓我決定要走醫藥保養路線

這一瓶是我老大給我的
應該是贈品吧,但是上面又有貼價錢
也搞不清楚??

會去注意到這瓶是因為PTT的鄉民們都大力推薦
一下就被生火了,去小區買還不見得買得到
找了幾間都沒有,所以就上網買了

好不容易把2種AQUOLINA洗髮乳都試用完畢
這次剛好遇到買一送一活動
想說她們家的乳液不錯,洗髮乳應該也可以嘗試吧!!

這是買AQUOLINA產品時
陳小白同學送給我的不知名泡澡包
外包裝上寫的都是我不認識的字阿~~

先前看了女人我最大的雜誌
這期剛好介紹"100瓶潔顏品好感度大評選"
本人比較喜歡慕斯類的,其中這款產品得到了95分

過度清潔高危險群 　　首先，須先檢視以下幾點狀況：1.洗臉工具是毛巾或刷子。2.洗臉的水溫不是 熱水就是冷水。3.一天洗臉三次以上。4.洗完臉後，在不擦任何保養品的情況下， 有乾燥、緊繃等不適感。5.臉部一直覺得又油又乾，即使擦了任何的保濕產品還是 覺得不足。如果你有以上任何一點，都是表示您可能是「過度清潔」的高危險群。 　　所謂「過度清潔」即洗臉後，皮膚在不擦任何保養品下，會有乾燥、緊繃等不 適感的情形，其原因是因為過度清潔會使臉部角質層中所含的保濕性油脂大量流失， 因而使得皮膚內部水份容易蒸發，所殘留的水份、乾燥角質，就會使得臉上顯現出 粗糙的膚質。 　　一般而言，大部分的人在此時會更加強臉部清潔，以期望可以將這些粗糙的 角質徹底清潔，在這樣惡性循環下，皮膚開始生病，開始變得極度敏感，耐受度差。若不開始改善這樣的錯誤清潔情況，皮膚在這樣的摧殘下，不但粗糙容易過敏， 而且老化的速度也會加快。　該如何達到正確洗臉的方式，有四大方法與六大步驟提供大家參考，詳述如下：4大方法 教你洗臉 　　1.選擇適合的清潔劑：一般而言，清潔劑的選擇，建議為弱酸性，因為人 體皮膚的PH值屬弱酸性，使用該類的清潔劑，較不容易造成過度清潔的結果。2.搓揉力道與次數：除了配合正確的清潔劑選用，搓揉次數與力道也是一重要關鍵， 因為即使再溫和的洗面劑，倘若搓揉的力道與次數過多，一樣會造成過度清潔的結果， 因此應掌握以「不同部位，使用不同的力道與搓揉次數」的原則，達到臉部均勻清潔的 效果，例如：臉部的T字部位較易出油，兩頰較乾燥的話，您清潔時可以在T字部位多搓揉 幾次，而兩頰部位則少搓揉幾次的方式去清潔。　3.選擇溫和清潔材質：皮膚是角質蛋白所構成，因此，用另一角質蛋白手指來清洗 是最佳的選擇，切勿用毛巾搓洗臉部。　4.使用溫冷水清洗：水溫過熱與過冷都會使得清潔效果過大，因此一般建議為 「溫冷水」。　清潔洗臉6大步驟 　　1.先以溫冷水將臉部拍濕。 　　2.將清潔劑在手上搓揉至泡沫狀。 　　3.將清潔劑均勻塗抹在臉上，並依不同部位的油脂分泌情況作不同力道與次數的 　　　適度搓揉。　　　　4.以清水輕潑臉部，以除去泡沫。 　　5.以毛巾輕按臉部，將水份吸乾。　6.洗完臉，皮膚會有清爽及輕微的緊繃感，但在2～3分鐘後會自然消失。倘若乾燥、緊繃不適的情況持續超過5分鐘以上，那表示清潔過度了，這時可從四大 因素著手去改善，通常最大的問題會是在搓揉的次數與力道。 　　常有些人會問：「這樣會不會洗不乾淨？」因為大家的觀念都一直停在要洗到緊繃， 之後再上化妝水或乳液來減緩不適感才是徹底清潔，殊不知，在這樣一步一步的累積性 破壞下，早已讓皮膚越來越無抵抗力，且伴隨而來的是乾燥與老化現象的產生。 　　所以乾淨與否是取決於清潔後的結果，即是正確清潔的第六步驟。因此常有人問說 ：「正確的保養應該怎麼做」，答案就是：「從正確的洗臉做起嘍！」

一向樂於健膚宣導與衛教的廖醫師，提出了「國人五大保養謬論」，提醒女性朋友特別注
意下列五點，讓女性朋友各個成為不被過度廣告欺騙的聰明消費惡女：

首先,每次洗髮時,應該個別使用洗髮乳和潤髮乳.二合一洗髮乳雖然很方便,但是
它的效果不如個別使用洗髮精和潤髮乳來的徹底.應該每天都要洗髮,並且每星期
一次深層潤髮.